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孕婦能吃麻辣燙嗎

發布者:黃手藝    發布時間:2017-09-28 10:12    閱讀:

        被稱為冒菜變式的麻辣燙,收割了一大批粉絲。大冬天來一碗熱乎乎的麻辣燙,嘴巴過癮又暖身,真是小吃中的戰斗機。麻辣燙人人都愛吃,那么特殊人群能吃嗎?尤其是孕婦能吃麻辣燙嗎?

麻辣燙
 
        妊娠期間的女性會想吃一些重口味的東西,麻辣燙代表了“川味”飲食文化,菜和肉,被細細地穿在了簽子上,一股腦兒地往高溫里推,真正是赴湯蹈火。孕婦能吃麻辣燙,但是必須控制,偶爾一次是可以的,不要經常吃,因為麻辣燙湯料中有可能被不良商販加入各種添加劑,對母嬰都不利。偶爾吃的時候,也最好不要選擇加工類食品如肉腸等,盡量選擇新鮮蔬菜和豆腐等,最好能找一家衛生情況好的店吃一些或者自己做。
        懷孕早期如果實在忌不了口,可以少吃一點麻辣燙。因為孕婦吃辣的對寶寶有刺激,特別是皮膚,辣食吃多了寶寶出生時皮膚泛紅,而且火氣還很大,有時寶寶出生之后全身都是紅彤彤的。還是少吃辣食,多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好,適當和一點牛奶!營養要跟的上!


麻辣燙
 
        孕婦能吃麻辣燙的話,需要注意些什么呢?最好是最好不要吃,因為麻辣燙營養少,而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良后果。
        如果要吃的話,最好是多選蔬菜,旁邊擺一碗白開水,可以把菜在里面涮一下再吃,這樣既有麻辣燙的香味,又減少了麻辣燙湯底配料的攝入量。

黃手藝冒菜加盟
 
        關于孕婦能吃麻辣燙嗎的回答,我覺得最妥帖的辦法就是尋找替代品。孕婦都是重點保護對象,最好在吃上都能滿足她。而吃麻辣燙,家屬們又擔心會有健康隱患,不如吃冒菜。黃手藝冒菜底料絕對健康,不但入菜味,而且還可以喝湯養生,完全消除安全隱患,是孕婦解饞的上乘之選。
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